Meditatieklas op zondag

Introductie tot Tibetaans Boeddhisme en Meditatie

Op zondag zal Lama Jigme Namgyal een doorlopende serie cursussen geven over de basis van meditatie en het boeddhisme. Deze cursussen zijn speciaal ontworpen voor beginnende en nieuwe studenten met interesse in Tibetaans boeddhisme en meditatie.

Het Tibetaans boeddhisme biedt een rijke traditie van meditatieve praktijken en diepgaande teachings die beoefenaars begeleiden naar innerlijke vrede en spirituele ontwaking. Lama Jigmé Namgyal, met zijn diepgaande begrip en compassievolle begeleiding, zal je introduceren in de fundamentele principes van het Tibetaans boeddhisme en de essentiële meditatie-technieken.

Cursusoverzicht

In deze cursus behandelen we fundamentele onderwerpen, waaronder:

Basis Boeddhistische Principes: Het begrijpen van de kern teachings van de Boeddha, inclusief de Vier Nobele Waarheden en het Achtvoudige Pad.
Meditatie Technieken: Leren en oefenen van basis meditatieve methoden om mindfulness, concentratie en innerlijke rust te ontwikkelen.
Geschiedenis van Tibetaans Boeddhisme: Verkennen van de oorsprong en ontwikkeling van Tibetaans boeddhisme, de unieke kenmerken en de grote meesters.
De Natuur van de Geest: Inzichten verkrijgen in de aard van de geest en de ontwikkeling van wijsheid.
Compassie Ontwikkelen: Het cultiveren van een compassievol hart en het leren van praktijken die liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en anderen bevorderen.

Lama Jigmé Namgyal zal praktische begeleiding en persoonlijke inzichten bieden, waardoor deze teachings toegankelijk en relevant worden voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.

Waarom Deelnemen?

Deze meditatielessen bieden een unieke kans om je reis in het Tibetaans boeddhisme en meditatie te beginnen of voort te zetten onder de begeleiding van Lama Jigmé Namgyal. Deze cursus is ideaal voor nieuwkomers in de praktijk en voor iedereen die geïnteresseerd is in het verdiepen van hun begrip van boeddhistische meditatie en filosofie.

Doe met ons mee
Begin deze transformerende reis met ons. Laten we samen leren, mediteren en groeien onder de begeleiding van Lama Jigmé Namgyal, terwijl we de fundamentele teachings en praktijken van het Tibetaans boeddhisme verkennen. We kijken ernaar uit om deze verrijkende ervaring met je te delen. Moge de wijsheid van het Tibetaans boeddhisme ons pad verlichten en ons inspireren om levens te leiden van compassie, mindfulness en vreugde.

Details

Wanneer: Elke zondagavond vanaf 22 september 2024
Waar: Phuntsok Chö Ling tempel in Rotterdam en online via Zoom
Tijd: 18:00 – 19:30
Taal: Alle teachings van Lama Jigmé Namgyal worden in het Engels gegeven
Kosten: Als losse cursus (voor niet leden) of met Lidmaatschap of Lidmaatschap Plus van Phuntsok Chö Ling
Aanmelden: Kijk voor het actutele aanbod in onze agenda: https://www.phuntsokcholing.org/agenda/