My phuntsokcholing
English

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Praktische informatie

Prijzen: Niet-leden betalen 10 euro. Online betalen niet-leden 7,50 euro.
Tijd: Start om 19.00 uur.
Taal: Engels
Online: De lezing is ook online te volgen. Wanneer je je aanmeldt ontvang je hiervoor een link.
Meer informatie: events@phuntsokcholing.org

Heilige Huisjes

Op zaterdag 10 juni zullen wij deelnemen aan het Heilige Huisjes Festival ’23! Er zullen diverse activiteiten plaatsvinden in de tempel en foyer.

Heilige Huisjes Rotterdam is begonnen in 2022 op initiatief van de Kerkvernieuwers en de Gemeente Rotterdam. Het festival is bedoeld om de drempel te verlagen voor inwoners van de stad om hun religieus erfgoed te (her)beleven, om beheerders van gebedshuizen te verenigen in duurzame netwerken die samen nieuwe doelgroepen kunnen aanspreken met innovatieve programmering en om Rotterdamse culturele en maatschappelijke instellingen beter te binden aan deze plekken.

Bovenal is Heilige Huisjes als festival bedoeld om samen met gemeenten, hun inwoners en beheerders van religieus erfgoed een nieuw perspectief te verkennen op een moderne rol die gebedshuizen kunnen spelen op het gebied van cultuur, spiritualiteit en maatschappelijke samenkomst.

Tijdens deze ‘open dag’ zijn er diverse rondeleidingen in de tempel, (open)meditatie sessies, en zal er een prachtig optreden zijn van zangeres Hédi Carlee in de foyer, onder het genot van een hapje en drankje.

Programma

Open Huis – Tempel & Foyer
11:30 – 18:00 uur
(de tempelruimte is gesloten tijdens meditatie-sessies)

Meditatie-sessies – Tempel
12:00 – 12:25 uur
13:00 – 13:25 uur
14:30 – 14:55 uur

Hédi Carlee Mantra Concert – Foyer
16:00 tot 17:30 uur

Meer informatie volgt snel. Kijk voor meer informatie op www.heiligehuisjesrotterdam.nl/

Phowa Beoefening

Op verzoek van vele studenten organiseren wij weer een Phowa-meditatieweekend in de tempel. Wat gaan we doen? Phowa beoefenen! Het programma is met Lama Jigme samengesteld. Je kan je inschrijven om deel te nemen voor het weekend.*

Programma:
09.30 – 10.00 Inloop
10.00 – 12.00 Phowa-beoefening.
12.00 – 13.00 Lunch (zelf mee nemen)
13.00 – 15.00 Phowa beoefening.
15.30 Tempel sluit.

Praktische Informatie

  • *Deelname is alleen mogelijk indien je al eerder Phowa-onderricht van Lama Jigme hebt ontvangen. Je hoeft de Phowa-mantra’s niet te beheersen, we gaan gewoon samen (be)oefenen.
  • Online deelname is niet mogelijk
  • Dit weekend zal begeleidt worden door studenten. Lama Jigme zal niet aanwezig zijn.

Aanmelden
Registratie is gewenst, dit kan je doen door op de Buy Ticket knop te klikken.
Deelname is gratis, maar een donatie voor bijvoorbeeld Phuntsok Namgyal Ling wordt gewaardeerd.

Voor vragen zijn we bereikbaar op: events@phuntsokcholing.org

Vier Edele Waarheden #6

Tijdens deze serie studieochtenden zal Lama Jigme Namgyal ingaan op het onderwerp: Four Noble Truths. Deze lezingen zijn als serie en ook afzonderlijk van elkaar te volgen.

De boodschap van de Boeddha is universeel. We zoeken allemaal naar geluk, maar op de een of andere manier vinden we het niet omdat we het op de verkeerde manier zoeken. Alleen wanneer we een altruïstische geest ontwikkelen, kan echt geluk in ons groeien. En daarom is de essentiële leer van de Boeddha er een van ethiek en mededogen, gecombineerd met de wijsheid die de aard van de werkelijkheid begrijpt. De leer van de Boeddha bevat alles wat nodig is om lijden te elimineren en het leven echt zinvol te maken. Nadat de Boeddha 2500 jaar geleden verlichting bereikte, was de allereerste teaching die hij gaf ‘Het wiel van Dharma in beweging zetten’ (ook wel ‘Eerste draaiing van het wiel van Dharma’ genoemd), of eenvoudiger gezegd ‘De Vier Edele Waarheden’. In deze Vier Edele Waarheden legt de Boeddha uit: 1. er is lijden, 2. er is een oorzaak voor dit lijden, 3. de oorzaak van het lijden kan worden weggenomen en in de Vierde Waarheid legt hij uit hoe dit gedaan kan worden.

Lama Jigmé zal deze Vier Edele Waarheden op een zeer praktische en uitgebreide manier uitleggen. Met zijn grondige kennis van zowel het Tibetaans boeddhisme als de boeddhistische en westerse cultuur geeft hij les op een zeer praktische manier zodat ook mensen zonder diepgaande kennis over het boeddhisme dit onderwerp toch goed kunnen begrijpen. Aan het einde van elke sessie is er de mogelijkheid om vragen te stellen aan Lama Jigmé over dit onderwerp.

Praktische informatie

Tijd: Zaal open 09:00. Programma start om 09.30 uur.
Taal: Engels
Locatie: Phuntsok Chö Ling, Oostkousdijk 17b, 3024 CL Rotterdam
Online: Volg je de lezing online? Bij aanmelding ontvang je in de bevestigingsbrief de link voor deelname aan de Zoom webinar
Meer informatie: events@phuntsokcholing.org

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Praktische informatie

Prijzen: Niet-leden betalen 10 euro. Online betalen niet-leden 7,50 euro.
Tijd: Start om 19.00 uur.
Taal: Engels
Online: De lezing is ook online te volgen. Wanneer je je aanmeldt ontvang je hiervoor een link.
Meer informatie: events@phuntsokcholing.org

Vrijheidsmaaltijd (Gratis)

Aan tafels door heel Rotterdam veranderen onbekenden in bekenden. Ook dit jaar met Bevrijdingsdag doen wij weer aan mee aan de Vrijheidsmaaltijd in de foyer van ons centrum. Met warme soep en mooie verhalen bouw je mee aan de stad van de toekomst: uit je bubbel en in de verbinding. Eet je mee? Kies een plekkie, schuif aan en sit-back. De rest gaat vanzelf. Ervaar aansluitend (gratis en optioneel) wat meditatie en vrijheid met elkaar van doen hebben.

Iedereen is welkom. Aanmelden kan vóór 5 mei 12:00 uur met een mailtje naar jampa@phuntsokcholing.org

Programma

Vanaf 17:30 uur inloop
18:00 uur maaltijd
19:00 uur meditatie in de tempel.

 

Vrijdag Film Avond

Kom naar de gezellige foyer van onze tempel voor een avondvullend filmprogramma op groot scherm. We vertonen twee inspirerende documentaires.

De hoofdfilm is An Extraordinary Yogi (2022) waarin Lama Jigmé en zijn vier studiegenoten gevolgd worden. Ze organiseren een gebedsfestival ter ere van hun overleden leraar Akyong Siddi Tulku, die in 2002 overleed. Er worden zo’n 2500 deelnemers verwacht op de plek waar de Boeddha 2500 jaar geleden verlichting bereikte: Bodhgaya (India).

De documentaire toont een bijzonder portret van Lama Jigmé als boeddhistisch leraar én als student van zijn eigen leraar. Het schetst het belang van zuiver onderwijs en het eren van de overledenen, terwijl het ook een glimp laat zien van het leven van een buitengewone yogi.

Voorafgaand aan de hoofdfilm wordt Oma (2023) gedraaid. Deze korte documentaire toont de laatste jaren van het leven van oma Riet de Vos (97 jaar). In haar lange leven maakt ze de hongerwinter mee en ziet ze alle moderne ontwikkelingen in de maatschappij. Ze woont tot haar 94ste zelfstandig en wanneer ze uiteindelijk naar een verzorgingshuis moet, blijkt dat het begin van het einde.

‘Oma’ is een prachtig portret van een onafhankelijke vrouw in de laatste fase van haar leven die tot aan het einde toe haar heldere en gezonde geest weet te behouden.

Beide documentaires worden deze avond exclusief vertoond en zijn gefilmd en geregisseerd door Diether Eichler, student van Lama Jigmé en kleinzoon van oma Riet.

Voorafgaand aan de films is er een potluck-etentje. Neem dus wat lekkers te eten mee. De toegang tot de avond is op donatiebasis. Alle opbrengsten komen ten goede aan de ANBI stichting Phuntsok Namgyal Ling: het project van Lama Jigmé om een stuk grond aan te kopen voor o.a. retraites en zelfvoorzienend leven.

Programma

18:00 uur potluck-etentje
19:00 uur inloop
19:30 uur korte film Oma (2023, Diether Eichler)
19:45 uur hoofdfilm documentaire An Extraordinary Yogi (2022, Diether Eichler)
20:30 uur pauze
21:00 uur nagesprek

Phowa Beoefening

Op verzoek van vele studenten organiseren wij een Phowa-meditatieweek in de tempel. Wat gaan we doen? Phowa beoefenen! Het programma is met Lama Jigme samengesteld. Je kan je inschrijven om deel te nemen voor het weekend óf voor alle vijf dagen.*

Programma:
09.30 – 10.00 Inloop
10.00 – 12.00 Phowa-beoefening.
12.00 – 13.00 Lunch (zelf mee nemen)
13.00 – 15.00 Phowa beoefening.
15.30 Tempel sluit.

Praktische Informatie

  • *Deelname is alleen mogelijk indien je al eerder Phowa-onderricht van Lama Jigme hebt ontvangen. Je hoeft de Phowa-mantra’s niet te beheersen, we gaan gewoon samen (be)oefenen.
  • Online deelname is niet mogelijk
  • De week zal begeleidt worden door studenten. Lama Jigme zal niet aanwezig zijn.

Voor vragen zijn we bereikbaar op: events@phuntsokcholing.org

Vier Edele Waarheden #5

Tijdens deze serie studieochtenden zal Lama Jigme Namgyal ingaan op het onderwerp: Four Noble Truths. Deze lezingen zijn als serie en ook afzonderlijk van elkaar te volgen.

De boodschap van de Boeddha is universeel. We zoeken allemaal naar geluk, maar op de een of andere manier vinden we het niet omdat we het op de verkeerde manier zoeken. Alleen wanneer we een altruïstische geest ontwikkelen, kan echt geluk in ons groeien. En daarom is de essentiële leer van de Boeddha er een van ethiek en mededogen, gecombineerd met de wijsheid die de aard van de werkelijkheid begrijpt. De leer van de Boeddha bevat alles wat nodig is om lijden te elimineren en het leven echt zinvol te maken. Nadat de Boeddha 2500 jaar geleden verlichting bereikte, was de allereerste teaching die hij gaf ‘Het wiel van Dharma in beweging zetten’ (ook wel ‘Eerste draaiing van het wiel van Dharma’ genoemd), of eenvoudiger gezegd ‘De Vier Edele Waarheden’. In deze Vier Edele Waarheden legt de Boeddha uit: 1. er is lijden, 2. er is een oorzaak voor dit lijden, 3. de oorzaak van het lijden kan worden weggenomen en in de Vierde Waarheid legt hij uit hoe dit gedaan kan worden.

Lama Jigmé zal deze Vier Edele Waarheden op een zeer praktische en uitgebreide manier uitleggen. Met zijn grondige kennis van zowel het Tibetaans boeddhisme als de boeddhistische en westerse cultuur geeft hij les op een zeer praktische manier zodat ook mensen zonder diepgaande kennis over het boeddhisme dit onderwerp toch goed kunnen begrijpen. Aan het einde van elke sessie is er de mogelijkheid om vragen te stellen aan Lama Jigmé over dit onderwerp.

Praktische informatie

Tijd: Zaal open 09:00. Lezing start om 09.30 uur.
Taal: Engels
Locatie: Phuntsok Chö Ling, Oostkousdijk 17b, 3024 CL Rotterdam
Online: Volg je de lezing online? Bij aanmelding ontvang je in de bevestigingsbrief de link voor deelname aan de Zoom webinar
Meer informatie: events@phuntsokcholing.org

Leren Mediteren

Lama Jigmé zal in deze lezing oa. ingaan op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je gestoord door emoties en/of gevoelens, maar ben je in staat om in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit is wanneer meditatie helderheid brengt en leidt tot herkenning van je zuivere natuur, welke verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Zoals de zon verborgen is achter de wolken.

Lama Jigmé is bijzonder praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en erg gericht op de ervaring. Hij heeft zijn hele eigen taal vol humor en herkenbare metaforen om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt en hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren.

Mocht je na het volgen van de lezing meer willen weten over meditatie of gezamenlijk met anderen willen oefenen, dan ben je welkom in de Meditatieklas A. Deze klas is ook telkens op de donderdagavond, tussen de lezingen van Lama Jigmé in.

Praktische informatie

Prijzen: Niet-leden betalen 10 euro. Online betalen niet-leden 7,50 euro.
Tijd: Start om 19.00 uur.
Taal: Engels
Online: De lezing is ook online te volgen. Wanneer je je aanmeldt ontvang je hiervoor een link.
Meer informatie: events@phuntsokcholing.org