My phuntsokcholing
English

Open Meditatie Middag

Er is maandelijks een open meditatie op zondag middag. Komende maanden vallen deze op:

  • 01 oktober
  • 05 november

Wil je kennismaken met meditatie of zoek je een plaats waar je je eigen meditatiebeoefening verder kunt ontwikkelen? Kom dan naar de Open Meditatie en ontdek de voordelen van mediteren in een groep.

Iedereen is op deze middag welkom om te komen mediteren, leden en niet-leden van Phuntsok Chö Ling, ongeacht je eventuele religie, je achtergrond of nationaliteit. Ervaring met meditatie is niet vereist, want er zijn studenten aanwezig die een korte meditatie-instructie geven.
Heb je al ervaring met meditatie? Dan kan je natuurlijk gewoon je eigen beoefening doen in de tempel.

Praktische informatie

Tijd: Maandelijks op zondagmiddag van 15:30 – 17:00 uur, check de Kalender voor de actuele data.
Locatie: Phuntsok Chö Ling, Oostkousdijk 17b, 3024 CL Rotterdam
Kosten:
Gratis. Een eventuele donatie is altijd welkom.
Aanmelden: Niet nodig je kunt zo binnenlopen.

Gebedsceremonie Weekend

Tijdens Z.E. Tang Rinpoche’s bezoek vindt steeds in de middag een Tibetaanse gebedsceremonie (monlam) gewijd aan wereldvrede plaats. Iedereen is welkom – boeddhist of niet-boeddhist. De monlam is een beoefening met gebeden voor wereldvrede en het welzijn van alle voelende wezens, voor zieken, stervende en overledenen. De ceremonies worden geleid door Lama Jigmé, Tang Rinpoche en andere lama’s en kloosterlingen.

“Iedereen is van harte uitgenodigd om mee te doen. Wat onze individuele culturen, religies of overtuigingen ook mogen zijn, bidden voor vrede is iets dat ons allemaal kan verenigen in een geest van mededogen en vriendelijkheid. Door mee te doen aan dit streven naar vrede, kunnen we zaden van innerlijke en uiterlijke vrede zaaien in onze eigen geest en die van anderen”

Deelname aan de monlams is mogelijk door persoonlijk aanwezig te zijn, en/of een donatie te doen voor specifieke personen (bijv. familieleden, geliefden en vrienden) die zijn overleden of die met pijnlijke omstandigheden worden geconfronteerd. Ook zij die al lang geleden zijn overleden, kunnen nog profiteren van de verdienste die wij aan hen opdragen en de positieve band die wij daarmee tot stand brengen.

Programma gebedsceremonie

Vrijdag 20 oktober
Middag 15:00 – 17:00 uur

Zaterdag 21 oktober

Middag 15:00 – 17:00 uur

Zondag 22 oktober
Middag 15:00 – 17:00 uur

Praktische informatie

Locatie: Phuntsok Chö Ling, Oostkousdijk 17B, 3024 CL Rotterdam
Inschrijving: Mogelijk voor het hele weekend of afzonderlijk per dag of dagdeel (ochtend en middag).
Online: Hoewel er geen online deelname zal zijn, kijken we ernaar uit om voor alle aanwezigen een boeiende persoonlijke ervaring te creëren
Offerandes: Voor de monlams is het gebruikelijk om eten, bloemen etc. mee te nemen om aan te bieden
Other: Lunch is niet inbegrepen, neem je eigen lunch mee om te nuttigen
Prijs: Monlam
leden & niet-leden: → €15 per afternoon or 3 afternoons for €35

Find registration options for the empowerments in the mornings here.

Dit buitengewone evenement kent helaas geen uitzonderingen; alle leden (Lite, Plus en Minima) betalen dezelfde prijs. Vanwege het karakter van het evenement en de kosten die het met zich meebrengt, zijn donaties boven op deze prijs zeer welkom.

Bekrachtigingen Weekend

We zijn verheugd om, na zijn eerste bezoek aan ons centrum in 2017, opnieuw de zeer gerespecteerde Tibetaanse meester Zhiltrul Choni Rangshar Rinpoche – alias Tang Rinpoche – te mogen verwelkomen. 

Het weekend is tweeledig; in de ochtenden zal Z.E. Tang Rinpoche diverse bekrachtigingen en transmissies (empowerments en/of lungs) geven aan boeddhisten. In de middag vindt steeds een Tibetaanse gebedsceremonie (monlam) gewijd aan wereldvrede plaats, geleid door Lama Jigmé, Z.E. Tang Rinpoche en andere lama’s en kloosterlingen. Aanmelden voor de monlam geschiedt apart, deze mogelijkheid vind je hier.

Als je één of meer van deze ochtenden wilt bijwonen, dan dien je op zijn minst al eerder toevlucht te hebben genomen tot een authentieke boeddhistische meester van een zuivere overdrachtslijn, en hiervan een authentieke bekrachtiging te hebben ontvangen. Neem alsjeblieft je eigen verantwoordelijkheid hierin en ken je eigen capaciteit.

Bij de monlam die iedere middag plaatsvindt, is iedereen welkom – boeddhist of niet-boeddhist. De monlam is een beoefening met gebeden voor de wereldvrede en het welzijn van alle voelende wezens. De ceremonies dragen we op aan hen die zijn gestorven, ziek zijn of in angst leven; om hun lijden te verlichten.

Iedereen is van harte uitgenodigd om mee te doen. Wat onze individuele culturen, religies of overtuigingen ook mogen zijn, bidden voor vrede is iets dat ons allemaal kan verenigen in een geest van mededogen en vriendelijkheid. Door mee te doen aan dit streven naar vrede, kunnen we zaden van innerlijke en uiterlijke vrede zaaien in onze eigen geest en die van anderen

Deelname aan de monlams is mogelijk door persoonlijk aanwezig te zijn, en/of een donatie te doen voor specifieke personen (bijv. familieleden, geliefden en vrienden) die zijn overleden of die met pijnlijke omstandigheden worden geconfronteerd. Ook zij die al lang geleden zijn overleden, kunnen nog profiteren van de verdienste die wij aan hen opdragen en de positieve band die wij daarmee tot stand brengen. Je kunt je hier apart aanmelden voor de monlams.

Zhiltrul Choni Rangshar Rinpoche (1962, Tibet)

Zijne Eminentie Tang Rinpoche is een gerespecteerde Dzogchen-meester en de abt van het belangrijke Choedeypung Klooster in Bumtang, Bhutan. Rinpoche studeerde bij grote meesters in Tibet, India, Nepal en Bhutan, waaronder Khenpo Jigmé Phuntsok in Larung Gar, waar hij een dierbare verbinding kreeg met Lama Jigmé Namgyal. In 1999 voorspelde Khenpo Jigmé Phuntsok dat Z.E. Tang Rinpoche’s onderricht van immens voordeel zou zijn, niet alleen voor de Bhutaanse mensen maar voor alle voelende wezens. Vandaag de dag is Z.E. Tang Rinpoche een van de uitblinkende leraren in Bhutan, zijn belangrijke werk wordt herkend door de Bhutaanse Koninklijke Familie. Zijne Eminentie staat eveneens bekend als een schatten-ontdekker (tertön) voor het onthullen van belangrijke spirituele leringen (termas). Deze werden vaak verborgen door Guru Rinpoche, Yeshe Tsogyal en andere grote meesters in de 8e eeuw, ten behoeve van toekomstige generaties.

Khenpo Jigmé Phuntsok Rinpoche (1933 – 2004, Tibet)

Khenpo Jigmé Phuntsok, voornaamste leraar van zowel Lama Jigmé als Z.E. Tang Rinpoche, was een incarnatie van Tertön Sogyal Lerab Lingpa en een emanatie van Mipham Rinpoche. Khenpo speelde een uiterst belangrijke rol in de heropleving van het boeddhisme in Tibet na de Culturele Revolutie. In het laatste deel van zijn leven verzamelden zich meer dan 10.000 studenten om hem heen in Larung Gar in Sertar, Oost-Tibet. Het groeide uit tot het grootste boeddhistische onderwijscentrum ter wereld. In 1993 werd Khenpo door dharmacentra uitgenodigd om te toeren en les te geven in Europa en Noord-Amerika, waardoor zijn aanhang in de Verenigde Staten, Canada, Duitsland, Engeland en Frankrijk werd uitgebreid.

Programma

Vrijdag 20 oktober
Ochtend van 09:30 – 13:00 uur

༡༽ ཆོས་རྗེ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུའི་བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར་བྱིན་རླབས་(མཆོག)་སྩོལ་གྱི་ཁྲིད་ལུང་།
1. Instructie- en leesoverdracht van Chöjé Yizhin Norbu’s Guru Yoga* (beoefening): Schenker van de Allerhoogste Zegen

༢༽ འཇམ་དཔལ་ཞི་སྒྲུབ་ཀྱི་སྐུ་གསུང་ཐུགས་དབང་ཙམ་དང་།
2. De bekrachtiging van geest, lichaam en spraak van de Sādhana van de vreedzame Mañjuśrī (alleen bekrachtiging)

༣༽་བལ་ཡུལ་ཡང་ལེ་ཤོད་ཀྱི་ཟབ་གཏེར་ཕུར་པ་མགུལ་ཁུག་མའི་དབང་ལུང་།
3. Bekrachtiging en leesoverdracht van de ‘Neck-Pouch Dagger’ (Purba Gulkhukma) – diepgaande schat van de Yangleshö-grot

Middag van 15:00 – 17:00 uur → Monlam


Zaterdag 21 oktober
Ochtend van 09:30 – 13:00 uur

༡༽ བླ་མ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུས་སྤ་གྲོ་སྟག་ཚང་ནས་བཞེས་པའི་རྡོ་རྗེ་གྲོ་ལོད་རྒྱུན་ཁྱེར་གྱི་ཁྲིད་ལུང་།
1. Instructie- en leesoverdracht van de Dagelijkse Beoefening van Dorje Drolö, (schatonderwijs) onthuld door Chöjé Yizhin Norbu* van Paro Taktsang

༢༽ བླ་མའི་དགོངས་གཏེར་གུ་རུ་དྲག་པོའི་དབང་ལུང་།
2. Bekrachtiging en leesoverdracht van de Guru Drakpo – geest-schat van Lama

༣༽ བདུད་འཇོམས་ཁྲོས་མའི་དབང་དང་།
3. Bekrachtiging van Dudjom Tröma

Middag van 15:00 – 17:00 uur → Monlam


Zondag 22 oktober
Ochtend van 09:30 – 13:00 uur

༡༽ སྒྲོལ་མ་དམར་མོ་དབང་ལུང།
1. Rode Tara

༢༽་སྨོན་ལམ་རྒྱ་མཚོའི་ཡང་སྙིང་གི་ལུང་།
2. Lees-transmissie van The Quintessence of Oceanic Prayers of Aspiration

༣༽ དུས་ཚོད་ཀྱི་ལང་ན་ས་ཡི་སྙིང་པོའི་རྗེས་གནང་ཡང་འདོན་ཆོག་ཞུ།
3. Als de tijd het toelaat, zal ook de Zegen van Kṣitigarbha worden gegeven

Middag van 15:00 – 17:00 uur → Monlam

*Chöjé Yizhin Norbu = Khenpo Jigmé Phuntsok


Praktische informatie

Data: Vrijdag 20 – zondag 22 oktober 2023
Tijd: Dagelijks van 09:30 – 13:00 uur en van 15:00 – 17:00 uur
Locatie: Phuntsok Chö Ling, Oostkousdijk 17B, 3024 CL Rotterdam, Nederland
Taal: Tibetaans met vertolking naar het Engels
Inschrijven: Mogelijk voor het hele weekend of apart per dag of dagdeel (ochtend en middag)
Online: Hoewel we geen online deelname beschikbaar hebben voor zowel de ochtenden als de middagen, kijken we ernaar uit om een boeiende persoonlijke ervaring voor alle aanwezigen te faciliteren
Offerandes: Voor de monlams is het gebruikelijk om eten, bloemen etc. mee te nemen
Overige: Lunch is niet inbegrepen, je kunt je eigen lunch nuttigen
Prijzen:
Bekrachtigingen en/of Transmissies
leden: → € 49 per ochtend
niet-leden: → € 55,- per ochtend
Monlam
leden & niet-leden: → €15 per middag of 3 middagen voor €35

Alle leden (Lite & Plus & Minima) betalen dezelfde prijs. Vanwege het karakter van het evenement en de kosten die het met zich meebrengt, zijn donaties boven op deze prijs zeer welkom.

Leren Mediteren

Lama Jigmé gaat in deze lezing in op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je tijdelijk even goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je nog steeds gestoord door emoties en gedachten, maar ben je in staat om meer en meer in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit leidt tot herkenning van je ware essentie, die verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Net zoals de zon van achter de wolken, helder en stralend, tevoorschijn komt.

Lama Jigmé is een praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en gericht op de directe ervaring. Hij heeft een heel eigen taal vol humor en herkenbare beeldspraak om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt én hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren. Zodoende zijn de teachings geschikt voor zowel beginners op het meditatiepad als ervaren meditatie-beoefenaren.

Naast eeuwenlang van leraar op leerling overgedragen authentieke meditatie-instructies die bewezen effectief zijn, gaan de teachings ook over ethiek en hoe een goed leven te leiden.

De Leren Mediteren events zijn onderdeel van de Meditatie Cursus, maar zijn ook prima los te volgen.

Praktische informatie

Tijd: 19:30 – 21:00 (inloop vanaf 19:00)
Taal: Engels
Online: De lezing is ook online te volgen. Bij aanmelding ontvang je hiervoor een link.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Stuur een mailtje naar events@phuntsokcholing.org

Principes van ethisch gedrag: Hoe kun je een goed leven leiden?

Op zaterdag 23 september start een serie maandelijkse studieochtenden die doorloopt tot de zomer van 2024. De lezingen zijn ook prima los te volgen.

Als je een leven wilt leiden dat je vervult en succesvol is, en zeker als je nog dieper wilt gaan en de spirituele betekenis van je leven wilt ontdekken, zorg er dan voor dat je gedrag klopt met je hoogste ambities. De boeddhistische leer legt heel duidelijk uit dat je geluk en succes alleen kunt bereiken door bepaalde basisprincipes van ethisch gedrag te volgen. Dit komt doordat je altijd te maken hebt met karma, oftewel oorzaak en gevolg: positieve daden die je doet met je lichaam, je spraak en je geest zijn de oorzaken van geluk, terwijl negatieve acties meer lijden tot gevolg zullen hebben.

Tijdens deze studieochtenden onderzoeken we de principes van ethisch gedrag zoals die zowel op ons dagelijks bestaan als op ons spirituele pad van toepassing zijn. De tekst die als basis voor de cyclus dient, is Treatise on the Modes of Conduct  (Verhandelingen over de gedragswijzen) van de buitengewoon veelzijdige Tibetaanse meester Mipham Jamyang Namgyal Gyatso.

Mipham Rinpoche (1846-1912) was een invloedrijke filosoof en geleerde van de Nyingma-school van het Tibetaans boeddhisme. Hij schreef meer dan 32 delen over onderwerpen als schilderkunst, poëtica, beeldhouwkunst, alchemie, geneeskunde, logica, filosofie en tantra. Hij heeft het beroemde advies van Je Tsongkhapa altijd ter harte genomen, namelijk dat de teachings in de eerste plaats moeten worden beschouwd als praktische leidraad voor het leven, en niet louter als intellectuele speculaties. Mipham Rinpoche had een enorme impact bij het opnieuw ontwaken van een diepe eerbied en interesse in de Nyingma-teachings en Dzogchen. Zijn bijdrage aan de Rimé-beweging (oecumenisch, non-sektarisch) is van onschatbare waarde.

Lama Jigmé Namgyal geeft iedere maand live teaching over dit onderwerp in onze tempelruimte in Rotterdam (behalve in de maand oktober*}. De lessen zijn gebaseerd op een authentiek boeddhistische tekst, maar zijn ook nu nog actueel en van groot belang. Deelname aan deze studiecyclus is open voor iedereen, ongeacht achtergrond, religie of ervaring.

Praktische informatie

Tijd: Maandelijks op zaterdag, van 09.45 tot 13.00 uur (inloop vanaf 09:00 uur)
Data in 2023: 23 SEP, 18 NOV en 16 DEC.
De data in 2024 worden op een later tijdstip bekend gemaakt.
* In verband met de komst van Z.E. Tang Rinpoche uit Bhutan, is er in oktober geen studieochtend.
Locatie: Phuntsok Chö Ling, Oostkousdijk 17B, 3024 CL Rotterdam.
Online: Online ook te volgen via een webinarlink welke je ontvangt na aanmelding.
Prijzen: Zie opties bij aanmelden. (Leden met een Minima lidmaatschap kunnen zich aanmelden door een mail te sturen naar: events@phuntsokcholing.org )

Als je vragen of opmerkingen hebt, neem contact op via: events@phuntsokcholing.org

 

Meditatie Cursus

Stap in de wereld van eeuwenoude boeddhistische wijsheid waarmee je meer rust en balans in je dagelijkse leven creëert. In de meditatiecursus deelt onze ervaren leraar Lama Jigmé Namgyal op warme en begrijpelijke manier de kernprincipes van meditatie zodat je stap voor stap in je eigen tempo kunt groeien.

In de authentiek Tibetaans boeddhistische tempel in hartje Delfshaven verwelkomen we iedereen met interesse in meditatie, zowel beginners als gevorderden. Echte meditatie heeft niets te maken met je tijdelijk even goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je nog steeds gestoord door emoties en gedachten, maar ben je in staat om meer en meer in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Laat de drukte van alledag achter je en ontdek hoe je met eenvoudige technieken stress kunt verminderen en een diep gevoel van welzijn kunt cultiveren.

Meld je vandaag nog aan voor de meditatiecursus en begin aan een reis om je geest te leren kennen en te trainen. Zo wordt oude wijsheid vertaald en tastbaar gemaakt in ons moderne leven, waarmee innerlijke vreugde en tevredenheid steeds meer je realiteit worden.

Over de meditatieleraar

Lama Jigmé Namgyal groeide op in een nomadenfamilie in het oostelijk deel van Tibet, waar hij vanaf jonge leeftijd het boeddhisme bestudeerde. Zijn belangrijkste leraar was Khenpo Jigmé Phuntsok, bij wie hij studeerde aan de universiteit van Serthar Larung Gar.

Lama Jigmé gaf de afgelopen jaren les aan een breed publiek; van jongeren op de universiteit tot mensen in het bedrijfsleven, zowel bezoekers van musea, militairen uit het leger, studenten in yogascholen, als delinquenten in huizen van bewaring. Door zijn bijzondere gevoel voor humor weet hij op een open en directe manier zijn kennis over te dragen. Hij heeft het unieke talent om je daarbij niet alleen te leren over meditatie, hij geeft je ook praktische handvatten die je leven in allerlei opzichten kunnen verrijken.

Praktische informatie

Tijdens de cursus zal Lama Jigmé zelf twee keer aanwezig zijn. Op de andere avonden richt je je verder op de ervaring van meditatie. Met deze basis zet je thuis eenvoudig je eigen dagelijkse beoefening op. Ben je al wat langer bekend met meditatie? Dan is dit een uitgelezen kans om je beoefening verder te stabiliseren en te verdiepen.

Locatie: Phuntsok Chö Ling. Oostkousdijk 17B, 3024 CL Rotterdam
Data: Zie het overzicht bij de knop aanmelden
Tijd: 19:30 – 21:00 (inloop vanaf 19:00)

Heb je vragen of opmerkingen? Stuur een mailtje naar donderdag@phuntsokcholing.org

Leren Mediteren

Lama Jigmé gaat in deze lezing in op wat echte meditatie is. Echte meditatie heeft niets te maken met je tijdelijk even goed voelen. Gevoelens veranderen continu. In echte meditatie word je nog steeds gestoord door emoties en gedachten, maar ben je in staat om meer en meer in een kalme, stabiele en heldere staat van geest te verblijven. Dit leidt tot herkenning van je ware essentie, die verborgen is onder een continue stroom van gedachten, gevoelens en emoties. Net zoals de zon van achter de wolken, helder en stralend, tevoorschijn komt.

Lama Jigmé is een praktisch ingestelde leraar, wars van ‘lege’ boekenwijsheid en gericht op de directe ervaring. Hij heeft een heel eigen taal vol humor en herkenbare beeldspraak om je op allerlei niveaus uit te leggen hoe de geest werkt én hoe je die kunt onderzoeken en kalmeren. Zodoende zijn de teachings geschikt voor zowel beginners op het meditatiepad als ervaren meditatie-beoefenaren.

Naast eeuwenlang van leraar op leerling overgedragen authentieke meditatie-instructies die bewezen effectief zijn, gaan de teachings ook over ethiek en hoe een goed leven te leiden.

De Leren Mediteren events zijn onderdeel van de Meditatie Cursus, maar zijn ook prima los te volgen.

Praktische informatie

Tijd: 19:30 – 21:00 (inloop vanaf 19:00)
Taal: Engels
Online: De lezing is ook online te volgen. Bij aanmelding ontvang je hiervoor een link.

Heb je vragen of wil je meer informatie? Stuur een mailtje naar events@phuntsokcholing.org

Open Meditatie Avond (zomer programma)

Tijdens de zomerperiode zal de tempel elke maandag avond geopend zijn om te mediteren.

Iedereen is op deze avond welkom om te komen mediteren, leden en niet-leden van Phuntsok Chö Ling, ongeacht je eventuele religie, je achtergrond of nationaliteit. Er zal op deze avond geen begeleiding zijn. Je kan je eigen beoefening doen of genieten van de stilte in onze prachtige tempel ruimte.

De tempel zal op zijn op:

  • Juli: 10, 17, 31
  • Augustus: 7, 14, 21, 28
  • September: 4, 11

Praktische informatie

Tijd: Elke maandag van 19:00 – 21:00 uur, check de Kalender voor de actuele data.
Locatie: Phuntsok Chö Ling, Oostkousdijk 17b, 3024 CL Rotterdam
Kosten:
Gratis. Een eventuele donatie is altijd welkom.
Aanmelden: Niet nodig je kunt zo binnenlopen.

Stadsmeditatie

Ook dit jaar vind de stads meditatie weer plaats georganiseerd door het Boeddhahuis. Er is dan iedere vrijdag tussen de middag een uur stiltemeditatie middenin in Rotterdam op het Grotekerkplein.

Op vrijdag 21 juli en 11 augustus verzorgt Phuntsok Chö Ling op het verzorgen wij de mediatie. De overige vrijdagen worden door andere Rotterdamse Sangha’s gefaciliteerd.

Programma

Tijd: Iedere vrijdagmiddag vanaf 2 juni t/m 29 september 2023 van 12.00 tot 13.00 uur.
Toegang: Gratis. Kussentjes en matjes zijn aanwezig.
Locatie: Stadspodium op het Grote Kerkplein in Rotterdam (tegenover de Laurenskerk).
www.stadspodium-rotterdam.nl

Losmaken van de Vier Gehechtheden

In response to frequent requests by Lama Jigmé Namgyal and the students of Phuntsok Choling, we would like to inform you that the supreme head and foremost master of the Sakya lineage known as Dagthri Dorje Chang, Master of Mantra, Lord of Vidyadharas (Awareness holders), Supreme protector and King of the Victorious Ones, acknowledging our request to bestow on us the nectar of teachings, has with compassionate consideration, agreed to confer the oral transmission and give instruction on the mind training practice of the Sakya tradition known as  ‘Parting from the four Clingings’ thus establishing a vast Dharma connection.

We zijn zeer verheugd HE Sakya Trizin in ons centrum te mogen verwelkomen. Er zal een beperkt aantal plekken beschikbaar zijn. Daarom krijgen leden van PCL en CCT tot 03 April voorrang bij het boeken van een ticket. Dus wees er snel bij!

Practische Informatie
Locatie: Phuntsok Chö Ling, Rotterdam
Taal: Engels (geen vertaling naar Nederlands)
Online: De teaching is ook online te volgen.
Voor vragen: info@phuntsokcholing.org